Tips?
Kategori: Allmänt
Någon som har tips på hur man fort kan minska i vikt?!
Är trött på att inget händer.....
Suck! Man vill ju ha en lite push!!
Kommentarer
Anonym säger:
Kol
Elin säger:
Kolla in fitnessfighten.com. Jag kör kickstarten, samma sak fast man inte är Me o tävlar. Du får äta gott o vara mätt o samtidigt gå ner i vikt! Svinbra!
Camilla säger:
Räkna kalorier på något sätt. Till en början iaf, så man får koll på energi in/ut. Finns ju många bra hjälpmedel/klubbar på nätet. Svårt, iaf för mig, att gå ned genom att träna och "bara" äta nyttigt. Då kan man ju reglera hur många kalorier man vill äta beroende på hur snabbt man vill gå ned oxå. Kram