tessträning.blogg.se

Igår hade jag möte med min PT om kost. Nu har jag fått bra och nya idéer om hur kosten ska läggas om :)
En matlista kommer att göras ikväll! Längtar faktiskt, nu ska en förändring ske & den 1:e januari börjar jag och älsklingen med en grej tillsammans :)

Strax ska Molly och jag iväg till sista sångstunden i Lindö, sen blir de bus med Emma och Maja!

Underbara dag! (Och igår var en underbar dag oxå!)

Kram

Wow, nöjd med dagens träningspass :)
Mitt mål denna vecka är:
- Tappa -1,5 kg
- Inte dricka någon läsk
- Hinna med fyra tränings pass

Allting är lättare sagt än gjort! Men ska klara allt detta denna vecka! Har bestämt mig.

Idag var Molly och jag på BVC, och lill tjejen hade gått upp 1,1kg på 2 månader. Det hade jag aldrig gissat men även växt 4 cm! Lång tjej :)

Vi har haft en underbar dag, så kommer somna gott!

Idag är de äntligen första advent & det är nog första året som jag verkligen längtat efter det och hela julen. Kanske för att man har en prinsessa med i bilden och att de blir roligare att hålla på och pyssla. I år är första året sen jag flytta hemifrån som jag kommer ha julgran :) Det ska bli super mysigt!

Vår kära sambo här i huset åkte iväg och jobba tidigt imorse. Så Molly och jag fick mysa själva med frukosten. Molly sitter alltid tyst och äter sin älskade macka :) Nu är hon iväg och lite senare ska vi överraska en person!

Tyvärr ingen träning idag :( hade tänkt träna mellan 10-12 men kände istället att jag behövde ha egen tiden! Få andas och dricka en kaffe i fred. Men saknar Molly nu, bra rolig man är som mamma :)

Nu sitter jag och Molly och äter frukost. Laddar för en förmiddag på gymmet. Jag känner mig helt frisk nu och är laddad att köra hård träning nu. Ska sätta upp små del mål ikväll som jag ska visa er :)

Jag har bestämt att jag inte får köpa nya kläder förän jag gått ner 4 kg (förutom nya trosor som jag är i stort behov utav)

Så nu är de upp till mig :))

Jag tackar min kropp för att jag mår mycket bättre. Imorrn blir de en liten promenad för att känna av om jag är redo att börja träna igen :)
Om kroppen säger Ja till det blir det Zumba på fredag!
Sen måste jag ta mig ner till WC i stan för att börja med mitt PT tränings schema som jag fått av bästa Mette! Nu ska min kropp trimmas igång!

När jag nu varit sjuk så bara skriker min kropp efter träning :) & det är ju bra.

Wiiiiee :)

Nu har jag gått och blivit sjuk med :( precis när jag kommit igång med träningen & de sjuka är att de alltid händer mig. De är halsen som krånglar så de är ingen idée att försöka träna.
Men så fort jag är frisk ska de hård tränas, bara 2,5 vecka kvar till operation.
Hejja mig och min kropp.

Natti natti

Mitt charmtroll har förvandlats till en liten buse. På mig överallt, ska krypa efter mina hälar och pilla på allt.
Ibland bara skrattar jag :) hon ger mig så mkt glädje och kärlek i mitt liv att de inte är klokt. Kan inte älska någon mer än vad jag älskar henne.
Bästa & finaste prinsessan!

Riktigt mysig och bra dag idag!
Lek och bus på morgonen :) sedan träffa vi Christine och lilla Tilde på stan för lunch och massa prat :) mycket trevligt!
Gick sen till mormor där syster var och tog en fika och Molly lekte rövare :) ha ha.

Lämna sedan Molly hos sin mormor då de fick busa och jag åkte och träna med syster & Jonas. Gick kalas bra!

Och nu på kvällen, film mys med min andra hälft <3

Älskar verkligen mina nära och kära!

Igår blev de babystyrkan på förmiddagen och på kvällen blev de långpromenad istället för gymmet. Har rejäl träningsvärk i benen idag. Men inledde denna onsdag med promenad oxå :)

Men till rubriken, blä! De händer inget vikt mässigt, så på måndag blir det hårda nya tag (jag har jätte svårt att börja med nya grejer mitt i veckan.. Konstig?! Ja jag vet, men kan ej rå för det) men jag vill ha tillbaka min gamla kropp, känna mig snygg och fin. Även om min underbara Gustav berättar varje dag för mig hur fin och snygg jag är (så tycker jag själv inte det) utan vill se bättre ut för hans del oxå.

Detta är jag för åtta år sen!

Nu är Molly, jag och syster på väg till tränings pass nummer ett idag :)
På world class i stan är det dags för styrka och springa efter Molly :)
Emma och Maja ska med och träna oxå!

Hejja hejja!

Dagen började med nys och lek framför tv:n. När Molly sedan vila blev det 1 mil på motions cykeln och olika magövningar. Men mag övningarna var tunga efter gårdagens träning.

Idag hade vi en lek date tillsammans med Emma, Wilma och Maja. De var full rulle här hemma med tre barn! Mysigt, vi hann med lite prat mellan allt tjatter och bus :) sånt som man behöver som mamma.
Sedan blev det en kvälls promenad för att möta mannen i huset :)
Är nöjd med dagen även fast jag känt mig lite nere :/

Men imorrn är det dags för dubbla tränings pass!!! Yeah!
Får se vilken tränings värk jag har på onsdag sen :)

En dagens bild på Molly som utforskar allt hemma :)

Någon som har tips på hur man fort kan minska i vikt?!
Är trött på att inget händer.....
Suck! Man vill ju ha en lite push!!

Nu dags för veckans 3:e gym dag!

Känner att jag är på G nu :)

Hej och hå, vad jag är trött & sliten. Ingen träning.
Men däremot har mina gymnaster tävlat, hemma tävling! De var duktiga men tog ingen pall plats :(
Men fy vilken huvudvärk jag har. Som tränare hinner man inte med att varken äta eller dricka....

Blev körigt imorse med när älsklingen och Molly skulle ha mys dag och han vaknar upp med jordens nackspärr. Så fick ringa och väcka mamma så fick Molly va där under dagen. Och de hade gått kanon bra!

Ikväll blir de mys och ompyssling för min älskade!

Ikväll är jag barnvakt till David och Amanda. Så idag blir de tre barn som ska sova istället för ett :)
Men det ska nog gå kalas bra!

Testa att gymma idag och ha Molly. Hon satt i vagnen med olika leksaker och fick lite majskrokar :) men roligast var att dricka ur våra vatten flaskor. De blev en bra träning och de känns som jag är på gång!

Ikväll blir de magövningar innan läggdags.
Bröllop 25 maj here I Come!

Kram till er